Bye Bye Moore

PoCソルジャーな零細事業主が作業メモを残すブログ

2021-09-23から1日間の記事一覧

【読書メモ】職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ

職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ作者:崎田 ミナエムディエヌコーポレーション(MdN)Amazon常々、肩甲骨まわりが固く頭痛薬が手放せません。 加えて、5月から延々と継続している筋トレまわりで脚の柔軟性が必要になる種目…